13 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐƠN GIẢN DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG

ahcom-tap-the-duc-tai-van-phong

13 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐƠN GIẢN DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG

Tập thể dục và hoạt động thể chất là những cách tuyệt vời giúp bạn cảm thấy tốt hơn, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống. Đặc biệt, khi làm việc tại công ty, ở môi trường văn phòng, thể dục là cách để hạn chế các bệnh về xương khớp, kiểm soát cân nặng và cho bạn một tinh thần thoải mái hơn khi làm việc.

Dưới đây là 13 động tác rất đơn giản, AHCOM chia sẻ cùng tất cả CBCNV, để có thể áp dụng vào việc tập thể dục ngay tại chỗ rất hiệu quả, giúp giảm bớt căng thẳng và uể oải trong công việc.

ahcom_the_duc_tai_van_phong

the-duc-van-phong

the-duc-van-phong-ahcom

the-duc-van-phong-ahcom-2

the-duc-van-phong-4

ahcom-the-duc-van-phong-5

the-duc-dan-van-phong

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (1)

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (2)

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (3)

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (4)

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (5)

nhung-dong-tac-chuan-cham-soc-suc-khoe-dan-van-phong2 (6)

Nào! Hãy cùng AHCOM bắt đầu với các động tác thật đơn giản này nhé. Hãy khơi gợi một tinh thần làm việc thật hiệu và tỉnh táo để gặt hái được thật nhiều thành công!

(Tổng hợp)


AHCOM VIỆT NAM 

DOANH NGHIỆP HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM KINH DOANH TRONG LĨNH VỰC XE Ô TÔ 


CAM KẾT CỦA AHCOM VIỆT NAM 

Tạo lập và duy trì môi trường làm việc năng động, chuyên nghiệp, minh bạch.

Xây dựng một tổ chức bền vững tạo ra nhiều giá trị mới cho khách hàng.

Cung cấp những sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao với giá hợp lý.

Đóng góp sức mình xây dựng cộng đồng, và môi trường tốt đẹp hơn

Share:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on RedditShare on Tumblr

Các bài viết liên quan

Trailer – Hé lộ những hình ảnh đêm tiệc cực đã cùng AHCOM Group

🎉 Hé lộ những hình ảnh mới nhất của đêm tiệc Vui chơi thả ga- Đại tiệc cực đã cùng AHCOM Group 🎉 🎺 🎺 🎺 HOT HOT HOT........ Hé lộ những thông tin, hình ảnh "CỰC SỐC" từ ban tổ chức Lễ tổng kết hoạt động kinh doanh 2016 & dạ tiệc của AHCOM Group... 🎼 🍷 Để chuẩn bị cho Lễ tổng kết hoạt động kinh doanh 2016...

KHAI MẠC AHCOM TOP 1 MÙA 4 – VÒNG THỰC HÀNH CVDV VÀ KTV

Được sự phê duyệt của Ông Nguyễn Đức Hợp, TGĐ công ty AHCOM, Hội thi TOP 1- mùa 4 được chính thức khởi động cách đây 1 tháng. Hội thi TOP 1 được tổ chức như 1 sân chơi lành mạnh, giúp các thành viên AHCOM nâng cao kiến thức-tay nghề chuyên môn, giúp tăng cường sự đoàn kết và gắn bó giữa các thành viên trong đơn vị. Thông...