LẤY LẠI NĂNG LƯỢNG LÀM VIỆC SAU KÌ NGHỈ DÀI | AHCOM

lay-lai-tinh-than-lam-viec

LẤY LẠI NĂNG LƯỢNG LÀM VIỆC SAU KÌ NGHỈ DÀI | AHCOM

Quay trở lại với công việc sau thời gian dài giãn cách xã hội vì Đại dịch Covid-19, làm thế nào để lấy lại năng lượng và bắt đầu cho những kế hoạch mới. Hãy cùng AHCOM “xốc” lại tinh thần với những cách dưới đây.

 

Đầu tiên: Hãy thay đổi thói quen nghỉ ngơi

Trong thời gian nghỉ dịch, đa phần chúng ta thường dậy muộn, thức khuya,… Hãy chịu khó thay đổi một số thói quen, quay lại giờ giấc sinh hoạt bình thường để cơ thể không bị uể oải, mệt mỏi. Ngày đầu tiên có lẽ sẽ hơi khó khăn, nhưng hãy cố gắng đi ngủ sớm để những ngày tiếp theo, cơ thể của bạn sẽ quen dần lại với giờ giấc sinh hoạt ổn định. Dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng sẽ là công thức hoàn hảo để bạn luôn ở trạng thái tâm lý thoải mái và bắt nhịp ngay với cuộc sống bình thường, chuẩn bị thật tốt cho công việc.

thay-doi-thoi-quen-nghi-ngoi

Sắp xếp lại bàn làm việc tại công ty 

Thu xếp lại bàn làm việc nơi mình ngồi gọn gàng, sạch sẽ. Lau chùi bụi bẩn tại bàn làm việc sẽ tạo cho bạn cảm giác mới lạ và hứng thú hơn trong công việc. Điều này sẽ không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Chỉ cần dọn dẹp những phần giấy tờ, tài liệu không cần dùng đến, sắp xếp gọn phần còn lại vào nơi thích hợp; dọn dẹp sơ phần bàn làm việc và máy tính sạch sẽ. Một bàn làm việc rộng rãi, gọn gàng sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, bớt áp lực khi quay về với công việc.

Ngoài ra, hãy làm mới không gian làm việc bằng một lọ hoa tươi hoặc một vật trang trí để bàn nào đó, điều này sẽ có tác dụng kích thích tinh thần làm việc sau một thời gian nghỉ dài

Sắp xếp lại công việc

Để nhanh chóng nắm bắt lại với tiến độ của các công việc, trước tiên hãy liệt kê ra những việc bạn cần thực hiện trong ngày hôm nay theo mức độ ưu tiên và thực hiện lần lượt. Đừng vội bắt tay giải quyết ngay bất kì việc gì, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy ngán ngẩm và quá tải.

sap-xep-lai-cong-viec

Tránh ngồi “tám” chuyện

Chắc chắn khi quay trở lại với công việc mọi người sẽ có rất nhiều điều muốn kể cho nhau nghe. Và những buổi “tám” chuyện dù ngắn này sẽ khiến bạn bị mất nhiều thời gian lãng phí. Hãy chịu khó gác lại và chờ đến giờ nghỉ trưa, bạn sẽ thoải mái hơn để tập trung cho những câu chuyện, và quan trọng nhất là tận dụng được thời gian để làm việc trong buổi sáng thật hiệu quả.

Tạm bỏ thói quen đọc tin tức không tốt đầu ngày

Vào buổi sáng đầu tiên đi làm sau kì nghỉ dài, với khối lượng công việc tồn đọng và cảm giác uể oải vẫn còn, thì việc dành thời gian để lướt tin tức sẽ khiến bạn nhanh chóng cảm thấy ngán ngẩm hơn khi phải đối diện với công việc. Hãy tạm bỏ thói quen đọc tin tức, thay vào đó hãy tận dụng thời gian để bắt tay ngay vào sắp xếp, dọn dẹp và giải quyết công việc.

Lấy lại tinh thần

Sau thời gian giãn cách xã hội, mọi người sẽ thường gặp phải cảm giác mệt mỏi. Dù có là người yêu công việc đến đâu, thì cảm giác nghỉ ngơi dài hạn vẫn sẽ khiến không ít người rơi vào trạng thái thụ động. Hãy sắp xếp lại những điều cần thiết để bắt tay vào công việc, và bạn hoàn toàn có thể “lên dây cót tinh thần” bằng suy nghĩ chuẩn bị cho một kì nghỉ lễ tiếp theo. Điều này nghe tưởng chừng vô lí, nhưng lại giúp bạn có thêm động lực để làm những việc được giao phó hơn đấy.

tap-trung-khi-lam-viec

Bắt đầu mọi thứ bằng tâm trạng thoải mái và sự nhiệt tình

Hãy tỏ ra là một người trẻ năng động và đầy nhiệt huyết, biết lập kế hoạch cho năm mới và quyết tâm thực hiện mọi thứ. Hãy nghĩ đến việc nếu hoạch định dự án đó hoàn thành, bạn sẽ nhận được tiền thưởng, thăng chức, những lời chúc mừng, tán thưởng từ sếp và đồng nghiệp,… Điều đó sẽ đủ động lực để bạn thấy rằng công việc còn khối điều hấp dẫn hơn nghỉ ngơi.

Hãy cười lên

Cười là liệu pháp đơn giản giúp bạn sảng khoái, giảm stress, và tạo không khí thoải mái, thân thiện hơn với mọi người. Hãy cố gắng giữ nụ cười, và dẹp bỏ những cảm giác tiêu cực không đáng có như bực bội, chán nản, khó chịu,… Đừng quá căng thẳng và áp lực, sự thoải mái và vui vẻ sẽ giúp bạn quay lại với nhịp sống thường ngày một cách thuận lợi và hiệu quả.


Việt Nam đã đạt được những thắng lợi nhất định chống lại Đại dịch Covid-19. Đồng lòng cùng cả nước và thực hiện nghiêm chỉ thị 16 của Thủ tướng chính phủ về việc giãn cách xã hội, cách li tại nhà. Và đến nay, sau những thành công về việc ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh, chúng ta lại quay trở về với công việc, để tiếp tục phát triển, tiếp tục cố gắng.  Do đó, hãy cùng AHCOM lấy lại năng lượng cho chính mình, hãy bắt tay lại với công việc một tinh thần đầy hứng khởi. Và đừng quên việc tuân thủ các biện pháp phòng tránh Covid-19 theo quy định để đẩy lùi dịch bệnh một cách triệt để.

AHCOM chúc toàn thể CBCNV AHCOM một ngày mới làm việc thật hiệu quả!


AHCOM VIỆT NAM 

DOANH NGHIỆP HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM KINH DOANH TRONG LĨNH VỰC XE Ô TÔ 


CAM KẾT CỦA AHCOM VIỆT NAM 

Tạo lập và duy trì môi trường làm việc năng động, chuyên nghiệp, minh bạch.

Xây dựng một tổ chức bền vững tạo ra nhiều giá trị mới cho khách hàng.

Cung cấp những sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao với giá hợp lý.

Đóng góp sức mình xây dựng cộng đồng, và môi trường tốt đẹp hơn


 

Share:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on RedditShare on Tumblr

Các bài viết liên quan

NISSAN LONG BIÊN-CHẤT LƯỢNG VÀ UY TÍN TẠO NÊN THƯƠNG HIỆU

Với những nỗ lực không ngừng, đại lý Nissan Long Biên luôn là một trong những đại lý có thành tích kinh doanh dẫn đầu toàn hãng. Tiếp nối thành công trước đó, ngày 7/3 vừa qua, đại lý Nissan Long Biên tiếp tục nhận được sự tín nhiệm của tổng công ty điện lực miền Nam khi đã tiến hành thành công lễ bàn giao lô xe lớn 29...

AHCOM Group đồng hành cùng chương trình “XÂY TRƯỜNG CHO EM” – NẬM DIM, ĐIỆN BIÊN

Lòng tốt luôn là cầu nối giữa người với người, sự san sẻ sẽ giúp chúng ta có thêm nhiều niềm vui và tạo ra một thể giới thật tốt đẹp và thân ái hơn. Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Sự yêu thương mà chúng ta cho đi là sự yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ được. Vượt qua cái lạnh mùa đông giá rét, góp...