Tin Tức

Mỗi ngày, bạn đều mở mắt thức dậy với những lo âu và căng thẳng trên vai, khiến bạn chỉ muốn tiếp tục trùm chăn đi ngủ tiếp. Tuy nhiên, tình trạng đó sẽ chấm dứt với những thói quen lành mạnh sau. Lo âu có thể xuất hiện vào bất cứ lúc nào, kể cả vào sáng sớm tinh mơ khi bạn vừa mở mắt. Và trước khi bạn nhận ra, bạn đã lo sợ về tương lai mình...

Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ của dân văn phòng. Nhiều chuyên gia đã khuyến cáo rằng, mỗi ngày, chúng ta nên dành ra khoảng 15 - 20 phút để ngủ trưa. Bởi điều này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tỉnh...

Vậy là tháng 6 đã sắp qua đi với những nắng hè oi ả. Thời gian đến rồi lại đi, nhưng AHCOM không bao giờ quên những đóng góp tâm huyết của cán bộ nhân viên đã cống hiến cho sự phát triển công ty. Là nét đẹp truyền thống trong văn hóa trở thành thông lệ, AHCOM đã tổ chức bữa tiệc sinh nhật vô cùng ý nghĩa và ấm cúng đến những cán bộ nhân viên sinh nhật trong tháng...

Bạn bước vào phòng làm việc với đôi mắt như muốn sụp mi, biết nguyên nhân của sự buồn ngủ sẽ không giúp bạn được nhiều, vấn đề là bạn cần biết một vài thủ thuật tốt để bắt đầu một ngày làm việc thực sự hiệu quả. Sau đây là 9 phương pháp hiệu quả và đơn giản nhất sẽ giúp bạn chống lại sự buồn ngủ và giữ năng lượng trong suốt cả ngày. 1. Ăn sáng đầy...

Hiện nay tiếng Anh văn phòng là một trong những yếu tố quan trọng giúp mọi người có cơ hội tìm được một công việc tốt, một vị trí cao trong công ty và ngày càng được thăng tiến. Nếu bạn đang ấp ủ ước mơ đó thì hãy dành ngay ít phút để học những câu tiếng Anh giao tiếp cơ bản cho người đi làm được sử dụng phổ biến hiện nay, chắc chắn sẽ rất có ích...

“Cứ tới ngày thứ hai đầu tuần là tôi mệt mỏi, đau đầu,  không muốn đi làm. Thỉnh thoảng gọi tới công ty báo ốm để nghỉ nhưng lâu dài thì sợ bị đánh giá. Thành ra đầu tuần tới văn phòng lúc nào cũng vật và vật vờ” Có một bệnh lý được các nhà khoa học gọi tên là “Hội chứng ngày thứ hai” Dân văn phòng có lẽ không còn mấy lạ lùng với những chia sẻ...